Costa Rica : tenue adaptée à la nature et l’écotourisme

Publié le 2026-04-2613 min de lecture
Réponse rapide

Privilégiez des vêtements légers et respirants avec une bonne protection contre la pluie et les UV, adaptés aux variations d’altitude. Une veste imperméable est incontournable dans les forêts de nuages, tandis que des tissus anti-UV sont essentiels sur les plages.

En saison sèche, optez pour des tenues légères et aérées, mais préparez-vous à l’humidité élevée et aux pluies fréquentes en saison humide, surtout en basse altitude.

Dès la sortie de l’avion, l’air chaud et humide enveloppe comme un voile dense, et la lumière tropicale cisèle chaque feuille, chaque goutte de pluie. Le premier faux pas vestimentaire est souvent d’ignorer cette dualité : chaleur intense au bord de mer, fraîcheur humide en altitude. Le coton trempé avant même d’atteindre le taxi, ou la peau brûlée par un soleil implacable, traduisent cette complexité climatique propre au Costa Rica, où la nature impose son rythme et sa rigueur.

Cette analyse ne se contente pas d’aligner une liste générique de vêtements. Elle déchiffre mois par mois les variations climatiques, les besoins spécifiques liés à l’altitude et aux activités, ainsi que les subtilités culturelles. De la forêt de nuages aux plages, voici tout ce qu’il faut savoir pour composer une garde-robe à la fois élégante, fonctionnelle et respectueuse du terroir.

What to wear in Costa Rica

Costa Rica — Aperçu bagages

16°CTemp. moyenne
53 mmPrécipitations moy.
66%Humidité moy.
Tropical Monsoon Very relaxed. Quick-dry clothing essential for rainforest…
Haute saison: Dec, Jan, Feb, Mar, AprBasse saison: Sep, Oct, Nov

Lavanderia services 2 – 3,50 EUR/load. Hotels and hostels commonly offer service.

16°CTemp. moyenne
66%Humidité moy.
162mmPeak rainfall/mo
1Rainy months

Tableau climatique vestimentaire

Quoi emporter chaque mois pour Costa Rica

May17°C
RainMinimalHumidityComfortable

Mai est caractérisé par un climat sec et des températures plus élevées. Les vêtements légers et respirants sont incontournables, avec une protection solaire importante. Évitez les vêtements sombres qui absorbent la chaleur.

T-shirts techniques anti-UVShorts légersVeste coupe-vent légèreChapeau ou casquette respiranteChaussures de marche ventilées

Priority: lightweight

Emporter un foulard léger pour se protéger du soleil et de la poussière.

Jun21°C
RainMinimalHumidityComfortable

Juin est l’un des mois les plus secs et chauds, idéal pour des tenues légères et aérées. La protection solaire devient une priorité absolue. Évitez les vêtements épais ou en tissus non respirants qui peuvent provoquer une surchauffe.

T-shirts en lin ou coton légerShorts ou pantalons légersChapeau large bordLunettes de soleil avec filtre UVSandales robustes

Priority: lightweight

Prévoir une gourde filtrante : la chaleur invite à une hydratation régulière.

Jul23°C
RainMinimalHumidityComfortable

Juillet est le mois le plus chaud et sec, parfait pour des vêtements très légers et une protection solaire maximale. Évitez les matières synthétiques lourdes qui retiennent la chaleur et limitent la respiration de la peau.

Débardeurs ou t-shirts très légersShorts en tissus naturelsChapeau à large bordCrème solaire haute protectionSandales ou chaussures ouvertes

Priority: lightweight

Choisir des vêtements aux teintes claires pour limiter l’absorption de chaleur.

Aug21°C
RainMinimalHumidityModerate

Août reste chaud et sec avec une humidité modérée. Il faut privilégier des tenues légères et une bonne protection solaire, tout en gardant une veste légère pour les soirées plus fraîches. Évitez les vêtements trop couvrants qui limitent la ventilation.

T-shirts respirantsShorts ou pantalons légersVeste coupe-vent légèreChapeau ou casquette anti-UVChaussures de marche ouvertes

Priority: lightweight

Emporter un spray anti-moustiques naturel pour les zones humides en soirée.

Sep20°C

Basse saison

RainMinimalHumidityModerate

Septembre est en basse saison avec peu de pluie mais une humidité modérée. Il faut miser sur des vêtements polyvalents, respirants et une veste imperméable légère. Évitez les tissus lourds et les vêtements trop sombres.

T-shirts techniquesPantalons légersVeste imperméable légèreChapeau anti-UVChaussures de randonnée respirantes

Priority: mixed

Prévoir un sac à dos avec housse imperméable pour protéger le matériel électronique.

Oct21°C

Basse saison

RainMinimalHumidityComfortable

Octobre reste frais et sec avec une humidité plus basse. Les vêtements légers et une couche imperméable légère sont recommandés. Évitez les vêtements trop chauds qui ne conviennent pas aux températures modérées.

T-shirts légersShorts et pantalons légersVeste coupe-vent légèreChapeau ou casquetteChaussures de marche confortables

Priority: mixed

Choisir des vêtements multifonctions pour alterner entre randonnée et détente.

Nov13°C

Basse saison

RainLightHumidityModerate

Novembre amorce la saison humide avec une pluviométrie modérée et une humidité élevée. Il faut privilégier des vêtements imperméables, respirants et à séchage rapide. Évitez le coton qui garde l’humidité et alourdit.

Chemises techniques à manches longuesVeste imperméable respirantePantalons de randonnée résistants à l’eauChapeau imperméableChaussures de trekking étanches

Priority: rain-ready

Emporter des chaussettes de rechange pour éviter l’inconfort lié à l’humidité.

Aperçu climatique — Costa Rica

11°C

Jan

11°C

Feb

12°C

Mar

14°C

Apr

17°C

May

21°C

Jun

23°C

Jul

21°C

Aug

20°C

Sep

21°C

Oct

13°C

Nov

12°C

Dec

Temperature (°F)

Rainfall — Costa Rica

105mm

Jan

162mm

Feb

96mm

Mar

44mm

Apr

22mm

May

1mm

Jun

0mm

Jul

1mm

Aug

3mm

Sep

6mm

Oct

80mm

Nov

114mm

Dec

Rainfall (mm)

Meilleur moment (pour les vêtements)

JanIdéal11°C, 105mm rain, 79% humidity
FebIdéal11°C, 162mm rain, 77% humidity
MarIdéal12°C, 96mm rain, 74% humidity
AprIdéal14°C, 44mm rain, 71% humidity
MayCorrect17°C, 22mm rain, 58% humidity
JunCorrect21°C, 1mm rain, 51% humidity
JulCorrect23°C, 0mm rain, 56% humidity
AugCorrect21°C, 1mm rain, 61% humidity
SepÀ éviter20°C, 3mm rain, 65% humidity
OctÀ éviter21°C, 6mm rain, 51% humidity
NovÀ éviter13°C, 80mm rain, 67% humidity
DecIdéal12°C, 114mm rain, 78% humidity
Idéal Correct À éviter

Impact climatique sur le choix des vêtements au Costa Rica

Costa Rica climate and travel clothing

L’humidité dépasse 80 % de mai à octobre, rendant le coton peu adapté. Les tissus qui retiennent l’eau restent humides, provoquant inconfort et irritations.

Les températures moyennes dépassent souvent 28 °C toute l’année, imposant des vêtements avec protection UV, manches longues légères et chapeaux.

Risque élevé de moustiques vecteurs de dengue et chikungunya, surtout en saison humide. Les vêtements amples, clairs et couvrants limitent les piqûres.

Les écarts entre intérieur climatisé et extérieur peuvent dépasser 10 °C, justifiant une couche légère à enfiler en ville ou hôtels.

Saison sèche et chaude (décembre à avril) — 25–33 °C, humidité 60–75 %

Privilégier vêtements légers, respirants, manches longues pour UV et moustiques.

Tissu recommandé: Synthétiques à séchage rapide, lin léger, mélange bambou/Tencel.

Erreur de touriste

Porter du coton épais cause transpiration excessive et séchage lent.

Conseil de transition

Passer à tissus plus imperméables avant la saison des pluies.

Saison des pluies et forte humidité (mai à octobre) — 22–29 °C, humidité 80–90 %

Vêtements imperméables légers, respirants et séchant vite, manches longues et couvre-tête.

Tissu recommandé: Synthétiques techniques, mélanges bambou/Tencel, éviter coton et viscose.

Erreur de touriste

Sous-estimer la pluie fréquente et humidité, s’habiller en coton classique.

Conseil de transition

Prévoir un vêtement imperméable léger et respirant en plus.

Haute altitude et forêts de nuages (variable selon altitude, surtout novembre à avril) — 15–22 °C, humidité 85 %

Superposer couches fines, isolantes et coupe-vent, manches longues indispensables.

Tissu recommandé: Laine mérinos pour régulation thermique, synthétiques coupe-vent, mélange bambou/Tencel.

Erreur de touriste

Négliger la fraîcheur et humidité, s’habiller trop léger ou en coton.

Conseil de transition

Ajouter une couche isolante lors de l’ascension des zones élevées.

Transition humide à sèche (novembre) — 23–28 °C, humidité 75–85 %

Adapter vêtements imperméables légers et respirants, prévoir manches longues.

Tissu recommandé: Synthétiques à séchage rapide, bambou/Tencel, lin léger pour confort.

Erreur de touriste

Ignorer l’instabilité météo, s’habiller uniquement en saison sèche.

Conseil de transition

Alterner couches imperméables et respirantes selon météo du jour.

Guide des matériaux adaptés au climat costaricien

Le choix des matériaux doit conjuguer gestion de l’humidité, protection UV et confort thermique. Un polo en polyester séchant rapidement Travel shirts associé à un pantalon léger et respirant Travel pants évite les désagréments liés à la forte humidité et à la chaleur.

MaterialBest forAvoid whenCountry-specific note
LinSaison sèche, confort thermique, respirabilitéSaison humide, séchage lent, froissages marquésTendance à rester humide, froisse vite dans humidité élevée
Laine mérinosZones fraîches, haute altitude, régulation thermiqueChaleur forte, humidité intense, usage prolongé sans lavageExcellente isolation, utile dans forêts de nuages et AC
Synthétique (polyester/nylon)Saison humide, séchage rapide, protection UVPort prolongé sans lavage, risque odeursIndispensable pour pluies fréquentes et chaleur, bonne durabilité
CotonUsage urbain, confort initial, prix abordableHumidité >80 %, risque chafing, séchage lentPeu adapté à la saison humide, localement courant mais inconfortable
Viscose/RayonConfort et drapé en saison sècheHumidité élevée, fragilité au lavageFragile sous humidité, sèche mal, à éviter en trek
Mélange bambou/TencelGestion humidité, douceur, respirabilité toute saisonUsage intensif en pluie prolongée sans séchageAlternative naturelle aux synthétiques, bonne gestion humidité
Costa Rica travel fabrics

Lavage fréquent nécessaire en climat humide pour éviter odeurs. Préférer séchage rapide, éviter coton épaix. Utiliser un polo synthétique léger Travel shirts pour confort et protection.

Code vestimentaire et règles sociales au Costa Rica

Au Costa Rica, la tenue vestimentaire reflète un équilibre entre détente et respect local. Dans les sites religieux, la couverture des épaules et des genoux est exigée. En ville, les vêtements légers en tissus synthétiques à séchage rapide sont privilégiés pour affronter humidité et chaleur. Un léger [cover-up / travel sarong / scarf] Sarongs & cover-ups résout la plupart des exigences de pudeur et s’adapte à plusieurs contextes.

Costa Rica cultural dress code
Sites religieuxModéré — Épaules et genoux couverts, sarong ac…
Vie quotidienne / rueModéré — Tissus synthétiques légers, shorts ge…
Plage et villeModéré — Paréo ou chemise légère sur maillot h…
Restaurants et vie nocturneModéré — Tenue décontractée soignée, polo ou c…
Administrations et banquesModéré — Pantalon léger, chemise ou polo à man…
Voir tous les 5 dress code contexts
ContextRequired clothingAvoid wearingWhy it matters
Sites religieuxÉpaules et genoux couverts, sarong acceptéHauts sans manches, shorts courts, vêtements serrésRefus d’entrée ou prêt de couverture obligatoire
Vie quotidienne / rueTissus synthétiques légers, shorts genoux ou plus longsShorts très courts, ventre découvert, vêtements moulantsRegard insistant, impression de manque de respect
Plage et villeParéo ou chemise légère sur maillot hors sableBikini ou slip de bain en villePerception négative, amendes possibles
Restaurants et vie nocturneTenue décontractée soignée, polo ou chemise légèreTongs, shorts trop courts, débardeurs sans manchesRefus d’entrée ou traitement moins favorable
Administrations et banquesPantalon léger, chemise ou polo à manchesTenue de plage, vêtements déchirés ou salesRespect des codes formels, accès facilité

Pour les femmes

Les femmes doivent privilégier des tissus synthétiques à séchage rapide pour limiter l’inconfort lié à l’humidité. La couverture des épaules et des genoux est essentielle dans les lieux religieux et administratifs. Pour éviter les regards importuns, éviter les vêtements trop moulants ou révélateurs en ville. Un léger foulard ou paréo Sarongs & cover-ups est utile pour ajuster la tenue rapidement selon le contexte.

Pour les hommes

Les hommes gagnent à porter des polos ou chemises légères en tissus techniques, évitant le coton qui reste humide. Les shorts sont acceptés en ville s’ils couvrent au moins les genoux. Dans les lieux formels, pantalon léger et chemise à manches sont requis. Éviter les tongs en ville ou dans les restaurants pour ne pas paraître négligé.

Code vestimentaire et règles sociales au Costa Rica

Au Costa Rica, le vêtement est un marqueur social qui conditionne l’accès et le respect dans divers espaces. Les agents de sécurité et le personnel d’accueil appliquent strictement les règles, en particulier dans les lieux religieux et administratifs, où une tenue inadéquate peut entraîner un refus d’entrée ou un traitement moins favorable. En milieu urbain, les habitants jugent rapidement le sérieux et le respect d’un visiteur à travers sa tenue, ce qui influence la qualité des échanges et services reçus.

À faire

  • Couvrez vos épaules et genoux dans les sites religieux
    Le personnel de sécurité refusera l’entrée ou imposera un sarong prêté, souvent usé et porté par de nombreux touristes.
  • Portez un paréo ou une chemise légère pour couvrir votre maillot en ville
    Vous risquez des remarques désapprobatrices, voire une amende pour non-respect des normes urbaines.
  • Portez un pantalon léger et une chemise à manches dans les administrations et banques
    L’accès aux services peut être retardé ou conditionné à un changement de tenue.
  • Prévoyez un vêtement imperméable léger pour les forêts nuageuses
    Les guides et locaux vous considéreront comme peu préparé, ce qui peut affecter la confiance dans vos excursions.
  • Enfilez des chaussures fermées ou sandales adaptées hors plage
    Vous serez perçu comme négligé, ce qui peut compliquer les interactions professionnelles ou sociales.

À éviter

  • Ne portez pas de vêtements moulants ou révélateurs en ville
    Les habitants vous regarderont avec insistance, ce qui peut rendre les interactions commerciales ou sociales moins agréables.
  • N’entrez pas dans un restaurant ou bar en tongs ou shorts trop courts
    Le personnel peut refuser l’entrée ou vous accorder un service moins attentif.
  • Ne portez pas de coton dans la forêt nuageuse ou zones humides
    Vous attirerez des regards de touristes mal préparés et serez perçu comme peu respectueux des conditions locales.
  • Ne portez pas de bijoux voyants ou objets de valeur en ville
    Les habitants vous jugeront comme un touriste naïf, ce qui peut entraîner des sollicitations ou méfiance.
  • Ne laissez pas votre ventre découvert en milieu urbain
    Vous attirerez des regards désapprobateurs et risquez d’être perçu comme irrespectueux.

Conseil insider

Le paréo ou foulard léger est un accessoire multifonctionnel très apprécié localement : il permet d’ajuster rapidement sa tenue pour respecter les codes religieux, se protéger du soleil en ville ou couvrir ses jambes lors d’une visite imprévue. Beaucoup de visiteurs sous-estiment son utilité, alors qu’il facilite considérablement la transition entre plages, temples et restaurants.

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Activités adaptées au Costa Rica pour l’amateur de nature et d’écotourisme

Une paire de chaussures de voyage polyvalentes Walking shoes gère marche urbaine, forêts et plages. Une veste imperméable légère Travel jackets est indispensable en forêt nuageuse et pour les brusques averses tropicales.

Costa Rica activities travel outfit
Voir tous les 6 recommandations par activité
ActivityRecommended clothingFootwearPro tip
Randonnée en forêt nuageuseImperméable léger, pantalon long synthétique, manches longuesChaussures de randonnée à bonne adhérencePrévoir un couvre-chef et répulsif anti-moustiques
Observation de la faune dans les parcs nationauxT-shirt respirant, pantalon léger couvrantChaussures fermées confortablesPartir tôt le matin, éviter la chaleur et les foules
Plage sur la côte PacifiqueMaillot, t-shirt UV, short légerSandales antidérapantes ou chaussures aquatiquesAppliquer crème solaire haute protection, éviter midi
Visite des marchés locauxVêtements légers, foulard pour couvrir épaulesChaussures confortables ferméesPrivilégier petit sac sécurisé, vigilance sur les effets personnels
Transfert en bus longue distanceCouches légères + veste coupe-vent imperméableChaussures faciles à enleverPrévoir bouteille d’eau et masque anti-poussière
Trekking en montagne (ex: volcan Arenal)Couche thermique légère, veste imperméable, pantalon robusteChaussures de trekking robustesEmporter lampe frontale, vérifier météo avant départ

Options de lavage et conseils pratiques au Costa Rica

Une veste imperméable légère Travel jackets facilite la gestion des vêtements humides. Le climat tropical exige un lavage régulier pour éviter odeurs et inconfort.

Costa Rica laundry options for travelers
Voir tous les 5 options de lessive
OptionWhere to findHow it worksCostSpeedQuality & riskHow to avoid problemsBest for
Service de blanchisserie hôtel/hostelPrésent dans la plupart des hébergements touristiquesRemise au personnel, retour sous 24-48h2 à 4 € par charge24-48hBonne qualité, risque faible de perteSéparer couleurs et fragiles, vérifier liste remiseVoyageurs confort, familles
Blanchisseries localesEn ville, près des quartiers touristiquesPoids ou forfait, dépôt et récupération1,5 à 3 € par kg24-48hQualité variable, parfois lessive agressiveDemander lessive douce, vérifier vêtements fragilesVoyageurs budget, longs séjours
Laveries en libre-serviceRare, principalement dans grandes villesUtilisation machine automatique, paiement par pièce2 à 4 € par machine1-2hContrôle total, mais peu d’options séchageSurveiller machines, éviter heures de pointeBackpackers autonomes
Lavage à la mainPartout, idéal en voyagePetits volumes, savon doux, rinçage rapideGratuitQuelques heures à sécherFaible, mais séchage lent en saison humideEssorer doucement, utiliser corde sèche-lingeTous, surtout courts séjours
Nettoyage à secPrincipalement à San José, zones urbainesDépôt en boutique, récupération sous 1-2 jours8 à 15 € par vêtement1-2 joursRisque produits chimiques, éviter usage fréquentLimiter aux vêtements délicatsVoyageurs affaires, tenues formelles

Difficultés de séchage

L’humidité élevée (>70%) ralentit considérablement le séchage à l’air libre, notamment de novembre à avril. Prévoir un petit sèche-linge portable ou un espace ventilé avec un ventilateur. Le lavage à la main reste efficace si les vêtements sont bien essorés et étendus dans un endroit aéré.

Guide d’achat vestimentaire au Costa Rica

Le Costa Rica impose une tenue légère adaptée à la chaleur et à l’humidité, avec des indispensables pour la forêt nuageuse et la plage. Ce guide éclaire sur où acheter localement, qualité, prix et conseils pratiques pour un choix réfléchi.

Costa Rica clothing shopping
Voir tous les 5 options shopping
Shop typeWhere to findWhat to buyPrice levelQualityBargainingPaymentTips
Shopping mallsSan José: Multiplaza Escazú, Mall San PedroMarques internationales, vêtements techniques, chaussures confortablesComparable à l’Europe, plus cher que marchés locauxBonne qualité, tailles fiables, produits récentsPrix fixes, promotions ponctuellesCartes acceptées, espèces possiblesPrivilégier les périodes de soldes, éviter achats impulsifs
Local marketsMercado Central (San José), Feria Verde (Heredia)T-shirts synthétiques, sarongs, accessoires légers1/3 du prix européen, parfois moinsVariable, souvent synthétique basique, couture fragileNégociation attendue, commencer à 50% du prix affichéEspèces uniquement, pas de cartesTester la matière, éviter coton lourd, privilégier synthétique
Supermarkets/convenience storesAuto Mercado, Mas x Menos (San José et grandes villes)Sous-vêtements basiques, chaussettes, tongsSimilaire au prix local, parfois moins cherBasique, adapté aux besoins immédiatsPrix fixesCartes et espèces acceptéesAcheter ici pour dépannage, pas pour pièces principales
TailorsQuartiers artisanaux de San José, Santa AnaVêtements sur mesure, couvertures légères, chemisesMoins cher qu’en Europe, variable selon qualitéTrès variable, choisir sur recommandation localePossible, surtout pour plusieurs piècesEspèces préférées, parfois cartesVérifier finitions avant paiement, prévoir délai 2-3 jours
Brand outletsPeu répandus, quelques points à San JoséMarques locales sportives, souvenirs textilesMoins cher que shopping mall, qualité moyenneCorrecte mais pas haut de gammePrix fixesCartes acceptéesÀ considérer pour équipement sportif, éviter souvenirs textiles

Guide des tailles

Les tailles locales sont généralement plus petites qu’en US/EU. Un XL local correspond à un M US/EU. Les pantalons ont souvent des longueurs d’entrejambe plus courtes (~5 cm de moins). Les chaussures vont jusqu’au 44 EU (10 US), peu de grandes pointures disponibles. La morphologie locale est souvent plus fine, prévoir ajustements pour silhouettes européennes.

Essentiels pour Costa Rica

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The Bottom Line: Packing for Costa Rica

Bring from home…

  • Veste imperméable compacte et respirante
  • Vêtements techniques à séchage rapide
  • Chapeau ou casquette anti-UV
  • Chaussures de randonnée étanches

Buy locally…

  • Ponchos légers pour la forêt de nuages
  • Crème solaire locale adaptée au climat tropical
  • Sandales robustes pour la plage et zones humides
  • Vêtements en fibres naturelles comme le lin

Le Costa Rica impose une garde-robe adaptée à une alternance de chaleur, humidité et pluies soudaines, avec une attention particulière à la protection UV et à l’imperméabilité. Mieux vaut investir dans des pièces techniques à la maison et compléter par des achats locaux pour plus de confort et d’authenticité.

FAQ sur l’habillement au Costa Rica

Réponses précises aux questions fréquentes sur la tenue vestimentaire adaptée au climat, aux usages locaux et aux activités nature au Costa Rica.

1Dois-je prévoir une couche chaude malgré la chaleur ?

Oui, surtout en forêt nuageuse et en altitude. Les températures peuvent descendre à 10-15 °C. Une veste légère imperméable et coupe-vent est indispensable pour les matinées et soirées.

2Puis-je porter des tongs en ville sans être mal vu ?

Les tongs sont acceptées dans les zones balnéaires et décontractées. En ville, elles peuvent sembler trop informelles, surtout dans les restaurants ou lieux religieux.

3Faut-il un vêtement couvrant pour visiter les temples et sites religieux ?

Oui, il est demandé de couvrir épaules et genoux. Un foulard ou sarong léger est idéal pour respecter ces codes sans surchauffer.

4Dois-je acheter un poncho local ou apporter un imperméable de qualité ?

Un imperméable technique personnel est préférable. Les ponchos locaux sont souvent peu résistants et peu respirants, inadaptés pour randonner en forêt.

5Combien de fois puis-je faire laver mes vêtements sur place ?

Les services de lavanderia coûtent entre 2 et 3,50 EUR par charge. Un lavage tous les 4-5 jours est réaliste, selon la transpiration et activités.

6Puis-je faire tout le voyage avec une seule paire de baskets ?

Non, une paire de trail runners respirants pour la randonnée et une paire plus légère pour la ville/plage sont recommandées.

7Le maillot de bain est-il acceptable pour aller d’une plage à un bar ?

Oui, dans les zones balnéaires touristiques. En revanche, éviter cette tenue dans les villes ou restaurants en dehors du front de mer.

8Le soleil est-il suffisamment fort pour devoir apporter ma propre crème solaire ?

Oui, la crème solaire locale est souvent limitée en choix et chère. Apporter un écran solaire à haute protection est conseillé.

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